le régime Alcalin est il meilleure pour ma santé

Le régime Alcalin est il meilleure pour ma santé

Le régime alcalin gagne en popularité pour ses avantages pour la santé. Il vise à garder le corps en équilibre acido-basique. Voyons ensemble ce qu’il propose, les aliments à privilégier, et les bienfaits pour la santé. Mais aussi les critiques qui entourent ce régime. Le régime alcalin pense que certains aliments peuvent changer le pH…

Constipation : définition, causes et traitements

Constipation : définition, causes et traitements

La constipation est un problème digestif fréquent. Elle touche beaucoup de gens dans le monde. Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), c’est quand on fait moins de trois selles par semaine1. En France, 20% des femmes disent avoir des problèmes de constipation1. Les raisons de la constipation sont variées. Elles vont des aliments que…